年を重ねていくと、お肌が乾燥しやすくなるのはなぜ?

年を重ねると、もともとカラダがもっている保湿成分が減っていくので、お肌は乾燥しやすくなっていきます。
また、皮脂の分泌量も減るので、お肌の表面を守る天然のバリアがなくなり、肌内部の水分が蒸発しやすくも
なります。
こうして、肌が水分や油分をキープできなくなると肌が乾燥し、細胞がしぼんで弾力がなくなっていきます。
他には女性ホルモンの減少や、粗悪な化粧品、お手入れのしすぎやしなさすぎ、
食品添加物や無理なダイエットも、乾燥の一因となります。
乾燥対策の基本は、水分をたっぷり与えてキープすること
皮膚を乾燥から守るためには、「水分をしっかり与えてキープすること」これにつきます。
具体的には、洗顔の後は化粧水などで水分をていねいに入れ込み、そのあと、オイルやクリームで
表皮にフタをする。これがきちんとできているかいないかで、肌のうるおいが全然ちがいます。
乾いた肌は浸透性が悪いので、その状態でどんなに高価な美容液を使っても効きません。
まずは、スキンケアの手順を守ることがポイントです。
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その他、お肌の状態に合わせて、乾燥がひどい時には
ローションパックをしたり、
肌が疲れていると感じたときには、新陳代謝や血流をアップする
マッサージなどを
スペシャルケアとして、取り入れてみて下さいね。
スチームパックやシートパックもおすすめです。
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