しわ対策

しわの原因は紫外線と加齢、本格じわになる前にしっかりケア

目尻の"カラスの足跡"が、魅力的な方もいますが、多くの場合、しわは老けて見られる原因になってしまいます。 しわの大きな原因は、紫外線と加齢。乾燥が原因の小じわ（ちりめんじわ）は小学生にも見られますが、 問題はその後。

小学生の小じわは、時間がたったり乾燥が改善されると、消えてなくなりますが、大人の小じわはなかなか 消えず、次第に深く刻まれ、真皮にまで達します。ここまでくると、大変・・・。

真皮にまで達した、深いしわはお手入れをどんなに 頑張っても、なかなか消えません。本格的なしわになってしまう前に、しっかりケアして、しわができるのを できるだけ遅らせるようにしましょう。日頃のケアで差が出ます。

しわの種類 １：小じわ・・・ちりめんじわとも言われ、主に乾燥が原因です ２：表情じわ・・・筋肉の収縮によってできる凸凹が次第に戻らなくなる ３：加齢じわ・・・肌の内部がしぼむことによる、表皮の地盤沈下状態

化粧品で消えるのは、小じわや軽い表情じわくらいまで。体内からコラーゲンやイソフラボン、ビタミンCなどを 摂取すると、だいぶ違います。毎日の生活では、肌にダメージを与える紫外線を避け、保湿をしっかりすること、 この２点を意識していきましょう。

紫外線を防いで水分をたっぷり与える、間違ったマッサージには注意

乾燥肌や皮膚が薄い方は、もともと皮脂量と水分量が少ないので、小じわができやすく、 放っておくと、人よりも深いしわが目立つようになってしまいます。 しわ対策として生活面では、紫外線をさける、栄養のバランスを大事にする、睡眠をたっぷりとること などに気をつけましょう。お手入れ面では、スキンケアはこすらずにやさしく、ローションパックなどで水分をしっかり与えて、 油分でキープします。自己流の間違ったマッサージは、かえってしわの原因になることもあるので、 ご注意下さいね。

できてしまったしわを消すことは、なかなか難しいので、まずは防ぐ。 そして、本格的なしわができる時期を少しでも遅らせる・・・そのような考え方はいかがでしょうか。 それでもいつかできてしまうしわは、あなたの魅力のひとつと思えるようになるといいですね。

■  美白成分配合の化粧品・・・シミ・くすみやクマに作用します
■  抗酸化成分配合の化粧品・・・お肌のサビつきを防ぎます
■  保湿成分配合の化粧品・・・カサカサ乾燥を防いで保水します
■  活力成分配合の化粧品・・・真皮に届いてハリツヤを出します

■  ローションパック・・・佐伯チズさん式のローションパック、お手入れの定番です
■  フォトフェイシャル・・・コラーゲンの分泌量を促進します、痛いけれど効果あり
■  プラセンタ注射・・・ここぞというときの救世主、トータルな若返り効果を実感
■  造顔マッサージ・・・田中宥久子さんのDVDを使って、リフトアップを体験
■  リンパマッサージ・・・高橋ミカさんのマッサージ法で、くすみがとれました
■  イオンスチーマー・・・メイク落としや日々のお手入れに愛用中、肌がやわらかに
■  顔用EMSスキンパッチ・・・表情筋を手軽に鍛えることができます、リフトアップ
■  コラーゲンドリンク・・・サプリメントよりも即効性があり、効果が目に見えます

■  乾燥：カサカサ・肌荒れ・・・乾燥を防ぐことがアンチエイジングの基本
■  しわ：小じわ・表情じわ・・・小じわを本格じわにさせないお手入れ方法
■  シミ・くすみ・そばかす・・・メラニンは作らない活動させない、その理由
■  たるみ・ハリ弾力のなさ・・・肌のハリを維持する決め手は、この２つ